Kampfsport für Junggebliebene in Geseke

Sie haben gute Vorsätze für das neue Jahr gefasst. Natürlich muss mehr Sport gemacht werden. Und bezahlbar soll es auch sein. Dieses alles bietet die Abteilung Taekwondo im SV 03 Geseke. Der neue Kurs wird Übungen zur Steigerung der Fitness und der Beweglichkeit mit Elementen der Selbstverteidigung verbinden. Angesprochen werden alle Interessierten ab 30 Jahren, die Sport ohne Wettkampfgedanken betreiben möchten. Trainer Carsten Holper wird, ausgebildet im Präventionssport, auf die korrekte Haltung achten. Wen also der Rücken zwickt und wer gleichzeitig gegen das „Hüftgold“ angehen möchte, ist eingeladen sich dienstags um 20 Uhr in der kleinen Halle Schulzentrum Süd einzufinden. Mitzubringen sind lediglich Trainingsanzug, Hallenschuhe, ein großes Handtuch und Motivation.